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【職業別消費カロリー】どうしてカロリーを抑えなきゃいけないの!?
今日もTAVENALのお弁当食べよう~っと!
うんうん。美味しいしね。
いつも思うけど、このボリュームで低カロリーはすごい!
うんうん。低カロリーがサラリーマンの味方だね。
そういえば、どうしてカロリーを抑えないとダメなの!?
・・・・。太るから?
愚問ざます!
ざますさん!
人間には、「入る」と「出る」カロリーがあるざます!
そのバランスが大切ざます!
カロリーのバランス!
このデータを見るざます!
デスクワーク、34kcal!!!
だから、カロリーとは真剣に向き合うざます!
人間は、基礎代謝というものがあります!
生きているだけで、消費するカロリーのことです。
基礎代謝+運動して消費するカロリーの合計が1日の主な消費カロリーになります!
一日に必要なカロリーも簡単に計算出来そうですね♪
詳しくは、お気軽にお問合せください!