tavenal shop

2017年1月29日を持ちましてTAVENAL桂店は閉店することとなりました。
これまで皆様の暖かいご支援をいただきありがとうございました。
詳しくはこちら

なりたいカラダのサポートご飯をお届けする、
健康をテーマにした、カラダ考えるお弁当やさんです。

食べる事で健康になろう。正しいものを食べよう。
天然の素材をちゃんと料理して、ちゃんと食べよう。
そんな食の情報とおいしいご飯をお届けする
オトナの食育ステーションです。
おいしく楽しく自分のカラダに
むきあうことから健康が始まる。
カラダ喜ぶ健康ご飯をお届けします。

TAVENAL弁当のこだわり

TAVENAL弁当のこだわり

食材は国産品!
こだわり野菜使用

食材は、国産品を使用し、
野菜は全国のこだわり産直野菜を仕入れています。

完全無添加調理

化学調味料は一切使わず、旨味はカツオ昆布だしから丁寧にお店で作っています。

バランスよくて
ヘルシー

管理栄養士監修の元、栄養バランスと塩分コントロールしています。お弁当は500Kcal以下のものから600Kcal前後まで。

徹底した減塩

塩分約2.0g~3.0g前後。
塩分少なめでも美味しく食べていただくことが一番。味の工夫を凝らし、素材の味を引き立てるように作っています。

お米は
特別栽培米を使用

お米にもこだわっています。お弁当のお米は、白米、玄米から選べます。

健康無添加メニュー

お弁当

健康弁当 680円(税抜)

  • 愛媛八幡浜港直送 天然ブリのブリ大根
    低カロリー弁当(カロリー:566kcal、塩分:2.4g)
  • タベナル特製あんかけ親子カツとじ
    生活習慣病予防(カロリー:660kcal、塩分:2.1g)
  • 国産豚バラのやわらかトマト煮込み
    疲労回復弁当(カロリー:529kcal、塩分:1.5g)
  • 高級鮭のちゃんちゃん焼き風
    美肌弁当(カロリー:597kcal、塩分:3g)

こだわりの料理長特製
日替り弁当 580円(税抜)

日替り弁当は毎日変わります。

日替わりお弁当

飲む野菜

旬野菜のポタージュ 380円(税抜)

じゃがいも・人参・玉ねぎと冬の野菜を使用した
ポタージュ。血圧予防や心筋梗塞の予防、糖尿病
予防などの効果もあり、消化が良く、胃に負担を
かけず、野菜の栄養素を逃さず丸ごと摂ることが
できます。

しょうがたっぷり豚汁 380円(税抜)

生姜をたっぷり使った豚汁は身体を温めるだけでは
なく、血行を良くし、肩こりや疲労回復、消化促進
など様々な効果があります。また、具材も多く、満
腹感が得られ食べ過ぎ防止にもなります。

フレッシュサラダ

野菜100g 200円(税抜)

「最近野菜が足りてないな」「あと1品野菜が欲し
いな」という方におすすめのサラダ。緑黄色野菜と
淡色野菜の両方が入っていて1人分にちょうどいい
量です。

食べくらべ野菜 280円(税抜)

全国の無農薬・減農薬のこだわり野菜を販売します。
他では食べることの出来ないおいしいトマトやじゃが
いもを食べくらべてください。

フレッシュサラダ

シェフの気替りおばんざい 280円~(税抜)

旬の食材を使った、シェフが作る家庭の味をお楽しみください。
気分で選んでいただくおばんざいです。

  • 特製だし巻
  • 新じゃがの肉じゃが
  • ローストポーク
  • わかたけ煮
  • サバの味噌煮
  • ハンバーグトマトソース
  • 酢豚
  • 鶏のからあげ
  • 筑前煮 など

配達弁当のご案内

最低注文数
10食~
配達エリア
京都市内(五条烏丸~烏丸御池エリア)
お届け時間
12時~14時(基本の時間となります。)
メニュー
【月曜から日曜対応】 健康弁当(常設4種)750円(税込)
【水・金のみ対応】 シェフのおすすめメニュー1種 750円(税込)

店舗のご案内

営業時間:11:00~14:00、17:00~20:00
定休日:月曜日

フレッシュサラダ フレッシュサラダ

〒615-8033 京都市西京区下津林大般若町36 ロイヤルアバカス1F TEL:075-925-9256
(桂川街道沿い、あけぼの薬局となり)
※お車でお越しの際は、近隣のコインパーキングをご利用ください。